正しいシャンプーの仕方

薄毛対策には育毛剤やAGA治療の前にまず正しいシャンプーの仕方が大事です。この正しいシャンプーの方法を行うことで薄毛予防を行うことができるので す。

まだ私は大丈夫と思っている方も若いうちから行うことで将来の薄毛を予防することができます。ではこのシャンプーの方法はというと、まずシャワーで しっかりと汚れを落とします。

髪の毛についた汚れや整髪料、頭皮の汗や油などを最初のシャワーで洗い流します。

約5分程度しっかりと洗い流すことで実は汚 れの殆どをこの時洗い流すことができます。その後は十円玉の大きさ程度のシャンプーを手に取り手の中でしっかりと泡立てます。

ここでシャンプーは髪の毛を 洗うのではなく頭皮をマッサージするイメージで、指の腹をつかって洗います。

ゴシゴシ洗ったほうが汚れが落ちそうですが最初のシャワーで汚れを殆ど落とし ていますので、シャンプーは頭皮をしっかりマッサージして毛穴の油などを取り除くように行います。シャンプーが終われば今度はまたシャンプーが残らないよ うしっかりと洗い流します。シャンプーの流し忘れがあると薄毛の原因となりますのでこれもしっかりと行ってください。

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お風呂から上がったら頭をよく乾かし てください。頭皮が濡れたまま就寝してしまいますと毛根が死んでしまうおそれがありますのでしっかりと乾かして寝ることが大事です。

マイナチュレは美肌にも効果がありました

以前から気になっていた薄毛を何とかしようと色々な商品を探しました。今は女性向けの育毛グッズも多いので、その分どんな物を選べば良いのか迷ってしまい ますよね。そこで私が選んだのがマイナチュレです。ヘアケアを専門にしたメーカーなので、髪に対する理解が深いのではと思ったのが理由でした。
私はマイナチュレのアイテムを色々使っているのですが、その中でもサプリメントがお気に入りです。今までサプリメントは一切飲んだ事が無かった私でも無添加という事で安心して始める事が出来ました。やっぱり直接口から入れる物なので成分にはこだわりたいですよね。
そ れに、育毛効果だけではなく美容効果もあるんです。エイジングケアにもピッタリで、私も美肌効果を実感しています。女性は欲張りですから、出来れば育毛効 果だけではなく他の効果も欲しいですよね。その点サプリメントは本当に便利です。個人的には育毛剤などと併用して使っていくのがオススメです。